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7.百合中的百合苷能通过清除人身体里热,宁心安神而发挥镇静摧眠的作用,对改善睡眠障碍有确切作用.
植物晚上能放在房间里吗?为何?
不适合,因为植物在夜间不进行光合作用,而是进行呼吸作用,我们晚上睡觉往往不开窗,所以房间内的氧气会被植物消耗部分.容易在睡眠时使氧气吸入不足,第二天大脑可能感觉到昏昏沉沉.建议将植物养在窗外阳台上,或夜间适量开点窗缝有利于空气的流通交换.
晚上卧室里放很多植物好吗?
卧室是供人们睡眠与休息的场所,宜营造幽美宁静的环境.摆花应考虑以下几点:
1、可摆放一些中小体型、清秀优雅的植物,如文竹、吊兰、鸭跖草、常春藤、绿萝、竹芋等.
2、一些香味优雅的花卉也是理想的选择.花卉分泌的芳香油,含多种杀菌物质,益于人体健康,还能使人心境平和,小蝌蚪神愉悦,利于促进安眠.如小菊花开可治头痛;茉莉可减轻暑热,令人"炎天犹觉玉肌凉";玫瑰油和茉莉油均有很强的杀菌能力;桂花可平喘、止咳、消炎抗菌.香叶天竺葵油有镇静作用,可以改善睡眠,治疗神经衰弱;另外,栀子、兰花、腊梅、米兰、水仙等都是清芬四溢,令人愉快的香花.
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3、卧室的空间若不够大、空气不够流通,就不宜放置过多植物.因为植物在晚间停止了光合作用,而呼吸作用仍在继续,与人一样要吸入氧气,放出二氧化碳,从而使室内废气增加,新鲜空气减少,造成与人争氧的局面.可养些原产于热带干旱地区的多白植物,具有与一般植物完全不同的光合作用方式,它们只在夜间开放气孔,吸收二氧化碳.到了白天,反而将气孔关闭,以减少水分的散失.这类植物不但在夜间吸收二氧化碳,连在呼吸过程中俺产生的二氧化碳也自行吸收消化,不向外部排放,因而使空气清新.这些能在夜间净化空气的花卉有300多种,常见的有虎皮兰、虎尾兰、舌尾兰、凤梨、芦荟、景天树(玉树)、长寿花、掌类植物等.
据报道,紫苑属、黄耆、含烟草和鸡冠花等一类植物,能吸引大量的铀等放射性核素;芦荟、吊兰和虎尾兰可清除甲醛;常青藤、月季、蔷薇、芦荟和万年青等可有效清除室内的三氯乙烯、硫比氢、苯、苯酚、氟化氢和乙醚等;虎尾兰、龟背竹和一叶兰等可吸收室内90%以上的有害气体;天门冬可清除重金属微粒;柑桔、迷迭香和吊兰等可使室内空气中的细菌和微生物大为减少.
另外吊兰还可以有效地吸收二氧化碳;仙人掌科的一些多白类花卉夜间很少排出二氧化碳;紫藤对二氧化硫、氯气和氟化氢的抗性较强,对铬也有一定的抗性,绿萝等一些叶大和喜水植物可使室内空气潮度保持极佳状态.
随着人们生活水平的提高,对室内空气质量的要求也越来越高.然而由于装修等原因,目前室内环境的有害物质达数千种之多,其中最主要、也是最常见的有:氡、放射性、甲醛、苯、氨、聚氯乙烯、氮氧化物和碳氧化物等.另外,电器使用的增多,使室内的负氧离子数量降低.而养花,不仅可以美化环境、活跃气氛,还可以净化空气,排除居室有害物质.但也有一些花卉对人会产生负面影响,应引起注意.
住宅养花好处多
紫苑属、黄耆、含烟草和鸡冠花等一类植物,能吸引大量的铀等放射性核素;芦荟、吊兰和虎尾兰可清除甲醛;常
青藤、月季、蔷薇、芦荟和万年青等可有效清除室内的三氯乙烯、硫比氢、苯、苯酚、氟化氢和乙醚等;虎尾兰、龟背竹和一叶兰等可吸收室内90%以上的有害气体;天门冬可清除重金属微粒;柑桔、迷迭香和吊兰等可使室内空气中的细菌和微生物大为减少.
另外吊兰还可以有效地吸收二氧化碳;仙人掌科的一些多白类花卉夜间很少排出二氧化碳;紫藤对二氧化硫、氯气和氟化氢的抗性较强,对铬也有一定的抗性,绿萝等一些叶大和喜水植物可使室内空气潮度保持极佳状态.
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卧室摆花要讲究
尽管家庭养花好处多,但卧室摆花要讲究,这是因为白天花卉在进行光合作用时是放出氧气和吸收二氧化碳;但在夜间,花卉不进行光合作用,不仅吐出的是二氧化碳,而且还要吸收氧气.这时如果在卧室摆花,就会有害健康;因此在卧室内,夜间最好少放或者不放花卉,以避免其同人争氧气,影响健康.
有些花卉,既能清新空气,同时也会对人产生某些负面影响,因而在卧室内最好不予摆放.例如月季花虽能吸收大量的有害气体,但其所散发的浓郁香味,又会使人产生郁闷不适、憋气,重者甚至呼吸困难;杜鹃花、郁金香、百合花和猩猩木等虽也可吸收挥发性化学物质,但黄(花)杜鹃的花朵含有一种毒素,误食轻者中毒,重者会休克(市场上不出售),但绝大部分的杜鹃都含有一些挥发油和杜鹃素等成分,对气管炎和哮喘有一定疗效;郁金香花朵则含有一种毒碱,据报道,接触过久会加快毛发脱落;
还有一些花卉,例如紫荆花的花粉,如接触过久会诱发哮喘症或使咳嗽症加重.含羞草身体里的含羞草碱是一种毒性很强的有机物,人体过多接触会引起毛发脱落;夜来香夜间散发的刺激嗅觉的微粒,会使高血压和心脏病患者感到头晕、郁闷、甚至病情加重,但夜来香是一种可供观赏的香花,它浓烈的香气还可以驱蚊,一般用于庭院和阳台
有些花适合放卧室